Se genera empatía (de la que aunque hemos hablado en un punto anterior) y facilita la escucha activa, demostrando de verdad que estamos escuchando y que queremos entender el mensaje. Cuando se parafrasea, estamos organizando las partes del contenido.Miedo al fracaso o rechazo: El temor a no cumplir con las expectativas puede llevarnos a evitar cie
Este problema puede estar facilitado por un historial de abusos en el pasado, así como por un déficit afectivo y de cariño por parte de los padres de la persona. Es lo que se conoce como apego inseguro.A lo largo de una semana, anota en una pequeña libreta todas las ocasiones en las que sientes que en las horas previas has cedido demasiado por
Al explorar nuestros pensamientos, emociones, creencias y comportamientos, podemos adentrarnos en nuestro mundo interior y descubrir aspectos de nuestra personalidad que influyen en nuestra vida diaria.Conocernos a nosotros mismos tiene muchos beneficios a nivel mental y físico. A partir del autoanálisis obtenemos una situación de autoconocimien
There may be an unknown relationship problem amongst Cloudflare and the origin Net server. Due to this fact, the Online page cannot be exhibited.Es critical para las parejas mantener un equilibrio entre las diversas dimensiones de su relación. Por ejemplo, la comunicación abierta y honesta, tanto en lo cognitivo como en lo emocional, puede ayudar